Βιβλία αυτοβελτίωσης
Αγγλική έκδοση
Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams
Matthew Walker
Αγγλική έκδοση
Το βιβλίο διαπραγματεύεται τη σημασία της σωστής αναπνοής.
Δεν υπάρχει σημαντικότερο πράγμα στη ζωή από την αναπνοή μας. Ουσιαστικά θα ταυτίζαμε τη ζωή με την αναπνοή.
Ο αγχωτικός όμως τρόπος ζωής, η προσκόλληση μας στην ύλη και το “κυνήγι του θησαυρού” είχαν ως αποτέλεσμα να ξεχαστεί αυτή η Ιερή Τέχνη.
Πρόκειται για ένα επιστημονικό, πνευματικό βιβλίο που έρχεται να θεραπεύσει αποδεικνύοντας τη σύνδεση ανάμεσα στο ευ ζην και τη σωστή αναπνοή. Αναλύει τεχνικές ώστε να γίνουμε κυρίαρχοι της αναπνοής μας, της εσωτερικής αρμονίας θεραπεύοντας με τον τρόπο αυτό το σώμα μας!
Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που καλούμαστε να μάθουμε σε αυτή τη ζωή είναι να ζητάμε τη βοήθεια των άλλων. H Amanda Palmer εμπνέει με το παράδειγμά της διδάσκοντας μας τη χαρά της προσφοράς και τη δύναμη να ζητάς…
Braving the Wilderness: The quest for true belonging and the courage to stand alone.
Αγγλική έκδοση